Alimento para el alma

Aprender a Alimentar tu alma pasa por entender qué es lo indicado para tu cuerpo. Hoy en día tenemos mucha información sobre la comida: lo bueno, lo malo, lo intermedio… Y en este mar de conocimiento, pasamos a intentarlo todo pensando que hay una fórmula mágica que hará que todos nuestros problemas se solucionen en cuestión de días. Pero, en mi caso, después de pasar de vídeos tras vídeos e ir con doctores de medicina alternativa, en esta búsqueda de sanar mi cuerpo físico comprendí una cosa para mí: la clave esta en el balance.

Saber qué comer se ha convertido en ua odisea….dietas extremas, restricciones extremas, hábitos alimenticios desbordados, culpabilidades. Todo parece un cóctel que ya no sabemos ni por dónde empezar o cómo terminamos dónde estamos con la comida.